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        行業新聞

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        攀巖運動的全面發展需要注意哪些呢?

        公司名稱:上海一攀體育用品有限公司
        地址:上海市金山區張堰鎮振康路550號
        聯系方式:138165203091 李小姐



        攀巖運動在教學過程中,應在增強攀巖者體質的同時,促進攀巖者在智力、心理素質、美育和相關能力方面發展。貫徹各方面發展原則應注意以下幾點。

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                 攀巖者要進行難度、速度和攀石三個項目的訓練在日常練習中,很多攀巖者往往只會選擇自己喜歡的項目去練習,這樣容易導致訓練結構失衡。

                攀巖運動的教學,既要保持攀巖者的身體素質得到多方位的發展,同時又能促進攀巖者的身心各方面發展。

                 在攀巖運動的教學程序中應注意攀巖者的體質,并逐步促進各方面發展。

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                攀巖運動練習中很容易產生疲勞,特別是初學者,所以攀巖者需要注意把握好自己的身體狀態,控制攀爬強度。

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        聯系人:138165203091 李小姐

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